Skip to main content

follow us

Kesehatan Mental Anak dan Remaja - Kesehatan Mental Itu Penting karenat kesehatan mental adalah bagaimana orang berpikir, merasa, dan bertindak saat mereka menghadapi situasi kehidupan. Itu memengaruhi cara orang menangani stres, berhubungan satu sama lain, dan mengambil keputusan. Kesehatan mental memengaruhi cara individu memandang diri mereka sendiri, kehidupan mereka, dan orang lain dalam kehidupan mereka. Seperti kesehatan fisik, kesehatan mental penting di setiap tahap kehidupan.

Semua aspek kehidupan kita dipengaruhi oleh kesehatan mental kita. Merawat dan melindungi anak-anak kita adalah kewajiban dan sangat penting untuk kehidupan sehari-hari dan kemandirian mereka.

Anak-anak dan Remaja Bisa Memiliki Masalah Kesehatan Jiwa yang Serius
Seperti orang dewasa, anak-anak dan remaja dapat mengalami gangguan kesehatan mental yang mengganggu cara mereka berpikir, merasa, dan bertindak. Ketika tidak diobati, gangguan kesehatan mental dapat menyebabkan kegagalan sekolah, konflik keluarga, penyalahgunaan narkoba, kekerasan, dan bahkan bunuh diri. Gangguan kesehatan mental yang tidak diobati dapat sangat merugikan keluarga, masyarakat, dan sistem perawatan kesehatan.

Dalam lembar fakta ini, "Masalah Kesehatan Jiwa" untuk anak-anak dan remaja mengacu pada kisaran semua gangguan emosi, perilaku, dan mental yang dapat didiagnosis. Mereka termasuk depresi, gangguan attention deficit / hyperactivity, dan kecemasan, perilaku, dan gangguan makan. Masalah kesehatan mental mempengaruhi satu dari setiap lima orang muda pada waktu tertentu.
"Gangguan Emosional Serius" untuk anak-anak dan remaja mengacu pada gangguan di atas ketika mereka sangat mengganggu fungsi sehari-hari di rumah, sekolah, atau komunitas. Gangguan emosional yang serius mempengaruhi 1 dari setiap 10 orang muda pada waktu tertentu.

Gangguan Kesehatan Mental Lebih Umum pada Orang Muda daripada Banyak yang Sadar.

Studi menunjukkan bahwa setidaknya satu dari lima anak dan remaja memiliki gangguan kesehatan mental. Setidaknya satu dari 10, atau sekitar 6 juta orang, memiliki gangguan emosional yang serius.


Penyebabnya Rumit

Gangguan kesehatan mental pada anak-anak dan remaja sebagian besar disebabkan oleh biologi dan lingkungan. Contoh penyebab biologis adalah genetika, ketidakseimbangan kimia dalam tubuh, atau kerusakan sistem saraf pusat, seperti cedera kepala. Banyak faktor lingkungan juga membuat orang muda berisiko untuk mengembangkan gangguan kesehatan mental. Contohnya termasuk:

Paparan racun lingkungan, seperti tingkat timbal yang tinggi;
  • Paparan terhadap kekerasan, seperti menyaksikan atau menjadi korban kekerasan fisik atau seksual, penembakan dari mobil, muggings, atau bencana lainnya; Stres terkait dengan kemiskinan kronis, diskriminasi, atau kesulitan serius lainnya; dan 
  • Hilangnya orang-orang penting melalui kematian, perceraian, atau hubungan yang rusak.


Tanda-tanda Gangguan Kesehatan Mental Bisa Menandakan Kebutuhan untuk Bantuan

Anak-anak dan remaja dengan masalah kesehatan mental perlu mendapatkan bantuan sesegera mungkin. Berbagai tanda mungkin menunjukkan gangguan kesehatan mental atau gangguan emosional yang serius pada anak-anak atau remaja. Perhatikan apakah seorang anak atau remaja yang Anda kenal memiliki tanda-tanda peringatan berikut:

Seorang anak atau remaja merasa terganggu oleh perasaan:
  • Sedih dan putus asa tanpa alasan, dan perasaan-perasaan ini tidak hilang. Sangat marah hampir sepanjang waktu dan banyak menangis atau bereaksi berlebihan terhadap berbagai hal.
  • Tidak berharga atau sering merasa bersalah.
  • Cemas atau khawatir sering.
  • Tidak dapat melupakan kehilangan atau kematian seseorang yang penting. 
  • Sangat ketakutan atau memiliki ketakutan yang tak dapat dijelaskan.
  • Selalu prihatin tentang masalah fisik atau penampilan fisik.
  • Ketakutan bahwa pikirannya dikendalikan atau berada di luar kendali.

Seorang anak atau remaja mengalami perubahan besar, seperti:
  • Menunjukkan kinerja yang menurun di sekolah.
  • Kehilangan minat pada hal-hal yang pernah dinikmati.
  • Mengalami perubahan yang tidak dapat dijelaskan dalam pola tidur atau makan.
  • Menghindari teman atau keluarga dan ingin sendirian sepanjang waktu.
  • Melamun terlalu banyak dan tidak menyelesaikan tugas.
  • Merasa hidup terlalu sulit untuk ditangani.
  • Mendengar suara yang tidak bisa dijelaskan.
  • Mengalami pikiran untuk bunuh diri.

Seorang anak atau remaja mengalami:
  • Konsentrasi yang buruk dan tidak dapat berpikir jernih atau memutuskan pikirannya.
  • Ketidakmampuan untuk duduk diam atau memusatkan perhatian. 
  • Khawatir dirugikan, menyakiti orang lain, atau melakukan sesuatu yang "buruk".
  • Kebutuhan untuk mencuci, membersihkan barang-barang, atau melakukan rutinitas tertentu ratusan kali sehari, untuk menghindari bahaya yang tidak terbukti.
  • Pikiran balap yang terlalu cepat untuk diikuti. 
  • Mimpi buruk terus menerus.
  • Seorang anak atau remaja berperilaku dengan cara yang menyebabkan masalah, seperti:
  • Menggunakan alkohol atau obat lain.
  • Makan sejumlah besar makanan dan kemudian membersihkan, atau menyalahgunakan obat pencahar, untuk menghindari penambahan berat badan.
  • Diet dan / atau berolahraga obsesif.
  • Melanggar hak orang lain atau terus melanggar hukum tanpa memperhatikan orang lain.
  • Menyetel api.
  • Melakukan hal-hal yang dapat mengancam kehidupan.
  • Membunuh binatang.

Layanan Komprehensif melalui Sistem Perawatan Dapat Membantu

Beberapa anak yang didiagnosis dengan gangguan kesehatan mental yang berat mungkin memenuhi syarat untuk layanan komprehensif dan berbasis masyarakat melalui sistem perawatan. Sistem perawatan membantu anak-anak dengan gangguan emosional yang serius dan keluarga mereka mengatasi tantangan masalah mental, emosional, atau perilaku yang sulit.

Baca Juga : 3 Cara Menjaga Kesehatan Otak

Menemukan Layanan yang Tepat Sangatlah Penting

Untuk menemukan layanan yang tepat untuk anak-anak mereka, keluarga dapat melakukan hal-hal berikut:
  • Dapatkan informasi akurat dari hotline, perpustakaan, atau sumber lain.
  • Cari referensi dari para profesional.
  • Ajukan pertanyaan tentang perawatan dan layanan.
  • Bicaralah dengan keluarga lain di komunitas mereka.
  • Temukan organisasi jaringan keluarga.

Sangat penting bahwa orang-orang yang tidak puas dengan perawatan kesehatan mental yang mereka terima membahas keprihatinan mereka dengan penyedia layanan, meminta informasi, dan mencari bantuan dari sumber lain.

Pesan Penting Tentang Kesehatan Mental Anak dan Remaja:
  • Kesehatan mental setiap anak adalah penting.
  • Banyak anak mengalami masalah kesehatan mental.
  • Masalah-masalah ini nyata, menyakitkan, dan bisa parah.
  • Masalah kesehatan mental dapat dikenali dan diobati.
  • Merawat keluarga dan komunitas yang bekerja bersama dapat membantu.

You Might Also Like:

Comment Policy: Silahkan tuliskan komentar Anda yang sesuai dengan topik postingan halaman ini. Komentar yang berisi tautan tidak akan ditampilkan sebelum disetujui.
Buka Komentar